Jura?

Opa... sumido eu né? Mas ainda vivo!

Segue charge com humor de dar nó no estômago, mas bem pertinente.

Abraços,

Quando o belo vem sem etiqueta

Recebi por email e repasso:

Quando o belo vem sem etiqueta...

O cara desce na estação do metrô de Washington vestindo jeans, camiseta e boné, encosta-se próximo à entrada, tira o violino da caixa e começa a tocar com entusiasmo para a multidão que passa por ali, bem na hora do rush
matinal.

Durante os 45 minutos que tocou, foi praticamente ignorado pelos passantes, ninguém sabia, mas o músico era Joshua Bell, um dos maiores violinistas do mundo, executando peças musicais consagradas num instrumento raríssimo, um Stradivarius de 1713, estimado em mais de 3 milhões de dólares.
Alguns dias antes Bell havia tocado no Symphony Hall de Boston, onde os melhores lugares custam a bagatela de 1000 dólares.

A experiência, gravada em vídeo, mostra homens e mulheres de andar ligeiro, copo de café na mão, celular no ouvido, crachá balançando no pescoço,
indiferentes ao som do violino. A iniciativa realizada pelo jornal The Washington Post era a de lançar um debate sobre valor, contexto e arte.

A conclusão: estamos acostumados a dar valor às coisas quando estão num contexto. Bell era uma obra de arte sem moldura. Um artefato de luxo sem etiqueta de grife.



E você?

Pára para admirar obras de arte?
Um por do sol
Uma boa música
Uma pintura
Um rosto
Uma fotografia
Um olhar
Uma árvore
Um bonsai
Um amor

No ritmo em que estamos vivendo, essa vida não vale pra nada...

Vídeo de Natal pra você

Ok ok.. eu sei que os caras estão falindo... mas a idéia é superar não é???

O buraco negro

Recebi a indicação desse curta pelo Chico, do Caminho.

Muito... mas muito bom:

Claro que era pra ser uma piada... mas pense aí... será que não faríamos parecido?

Chama que arde sem queimar

Um casal amigo meu me enviou este vídeo!

Não gosto muito de vídeos que ficam falando que amor deve ser assim ou é assado. Não gosto quando ficam colocando determinismos nas relações de amor. Lembra da história de corte ou namoro com tempo determinado pra casar... acho isso tentar controlar o incontrolável e trazer para o campo da razão algo que de razão não tem absolutamente nada.

Mas veja o vídeo... eu gostei bastante:

Valeu Zorro e Zara (pseudônimos do casal meu amigo)

Caminhando

10 Benefícios da Caminhada

1. MAIS AMIGOS
A caminhada é um excelente exercício para manter as pessoas saudáveis e integradas na sociedade. Ajuda as pessoas a terem mais amigos!!!! A caminhada é também um excelente exercício para atingir um condicionamento físico saudável. Na caminhada, os riscos de lesões ortopédicas e cardiovasculares são mínimos em comparação a outras atividades.

2. AUXILIA NO CONTROLE DO COLESTEROL
A caminhada é uma atividade que emagrece, proporciona condicionamento cardiovascular e fortalece membros inferiores, além de reduzir as taxas de colesterol ruim (LDL e o VLDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).

3. AUXILIA NO CONTROLE AO DIABETES
A caminhada é a atividade física mais indicada para o diabético, que deve praticá-la de três a quatro vezes por semana por, pelo menos, meia hora. A principal dica é usar tênis confortável e caminhar em local plano, sem buracos e bem ventilado. Já foi demonstrado em muitos estudos que a realização de exercícios reduz os níveis de glicose e melhora a ação da insulina. Essas ações reduzem a necessidade de medicamentos orais e a dose de insulina a ser aplicada. Além disso, o exercício queima calorias, o que ajuda no controle de peso e melhora o humor, ajudando a enfrentar os problemas da doença.

4. É BOM PARA O CORAÇÃO!
Como é uma atividade aeróbia, provoca a oxigenação cerebral e, se realizada rotineiramente, é capaz de liberar endorfinas — os hormônios que tranqüilizam e dão a sensação de bem-estar. A lista de doenças que a caminhada ajuda a evitar é imensa: acidente vascular cerebral, depressão, ansiedade, osteoporose, artrose, obesidade, diabetes “mellitus”, câncer de intestino e até intestino preguiçoso.

5. AUXILIA NA PREVENÇÃO À OSTEOPOROSE
Exercícios com suporte de peso (mesmo que o peso seja o seu próprio corpo) tais como caminhadas, exercícios aeróbicos, tênis e jogging são essenciais para o paciente com osteoporose. Mulheres no período pós-menopausa devem consultar o médico para verificar a necessidade de tomar estrógenos e progesterona (ou somente estrógenos para mulheres sem o útero). Esses medicamentos podem parar rapidamente a perda de osso, aliviar alguns dos sintomas associados à menopausa, beneficiar o coração por aumentar o "bom colesterol” (HDL) e diminuir o "mau colesterol” (LDL). Vale lembrar que se admite que os estrógenos podem aumentar ligeiramente a probabilidade do câncer de mama e útero. O paciente e seu médico determinarão a melhor alternativa em cada caso.

6. OSSOS MAIS FORTES
Assim como os músculos, os ossos se tornam mais fortes com as atividades físicas. Os melhores exercícios para os ossos são os exercícios de sustentação do peso, que forçam a pessoa a trabalhar contra a gravidade. Esses exercícios incluem a caminhada, corrida, subir degraus, musculação e dança.

7. MAIS VITALIDADE
A caminhada regular, desde que bem orientada, traz ao praticante uma série de benefícios como:
- Melhor estabilidade articular;
- Aumento de massa óssea;
- Aumento da taxa de hormônio do crescimento;
- Diminuição da freqüência cardíaca de repouso;
- Diminuição da pressão arterial;
- Melhor utilização da insulina;
- Controle da obesidade;
- Diminuição do risco de varizes;
- Diminuição do risco de derrame cerebral;
- Diminuição do risco de arteriosclerose;
- Diminuição do risco de lombalgia;
- Aumento da força;
- Aumento da flexibilidade;
- Aumento da resistência aeróbica;
- Aumento da resistência anaeróbica;
- Facilitação da correção de vícios posturais;
- Aceleração da recuperação de várias cirurgias;
- Melhora da qualidade do período gestacional;
- Facilitação do parto normal;
- Facilitação da mecânica respiratória;

8. AUMENTA A EFICIÊNCIA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO

9. DIMINUI O ESTRESSE E COMBATE A DEPRESSÃO
A caminhada ajuda no tratamento de distúrbios psicológicos. Caminhar por 30 minutos, três vezes por semana, pode ser tão eficiente no tratamento de depressão aguda quanto a utilização de medicamentos.

10. CAMINHAR EMAGRECE!
O excesso de peso pode aumentar o risco para doenças cardiovasculares na medida em que aumenta suas chances de desenvolver hipertensão (pressão elevada), níveis elevados do "mau colesterol" e diabetes. A caminhada pode ajudar — e muito — a alcançar o peso ideal para manter a saúde.

Instituto Ortopedia e Saude

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A razão deste post é bem simples. Além de eu estar num momento de tentar fazer mais exercícios (é duro viu...), também estou em novo momento de caminhar outros rumos!

Para quem não conhece o Caminho da Graça, clica no link aí.

Olha, a gente caminha todo dia e faz caminhada conjunta na terça feira! Tá convidado!!!

Proteste contra a censura

Azeredo... sua ANTA!!!! Ele é o autor de um projeto que transforma os usuários de internet que fazem uso de transação de arquivos P2P em criminosos!!!

Por favor, se você é usuário de internet... proteste!

Entre aqui e faça seu abaixo assinado virtual.

Quer saber mais, entre no blog do Tas para entender o assunto, clique aqui.

Que vergonha desse Idiota do Azeredo!!!

Foi o mesmo imbecil que criou a Lei Robbin Hood aqui em Minas! Só pra financiar capangas nas regiões mais pobres de Minas Gerais.

Where the hell is Matt?

Eu confesso que ainda não entendi a idéia, mas seja ela qual for, deu certo!!!

Assista abaixo o viajante dançante Matt!



Via Sedentario

Apocalipse Now

O negócio é o seguinte, quem sair por último apaga a luz, ok?

Elas voltaram!!!!



Viu o outro vídeo? Não? Clica aqui

O Apocalipse está próximo!!!

Vejam a versão mística da música Umbrella da Rihanna! Performance pelas seguidoras fiéis de Inri Cristo.



Será que fui só eu que notei que as meninas até que são ajeitadinhas? Qual será a natureza de tal devoção hein?
Segurar a vela, orar de joelhos e por aí vai... hehehe

Ok, estou sendo mal... mas a piada é boa!

Noiva fantasma

Cara... esse negócio de pegadinha tá ficando perigoso...

Rafinha Bastos e Maurício Mansfield

Esses dois gênios fazem uma análise gramatical da entrevista dos Nardoni.



Ando trabalhando bastante e bem gripado, daí isso aqui tá meio sem atualização. Em breve, gás total!

E se seus pais fossem animais?

Excelente propaganda:



Dica do Vanzo

Segunda Nobre

Da próxima vez, eu juro que tento divulgar antes!!!

Ontem estive na Casa da Cultura assistindo a um maravilhoso recital com meus amigos do Musical Arte Fantástica. Mais uma vez o Thiago mandou muito bem no violino e o Beto, sem palavras naquele piano de cauda. O Alex da bateria eu não conhecia, mas também adicionou um ritmo muito bom ao concerto.

Parabéns à Casa da Cultura pela iniciativa! Também à Prefeitura que banca essas coisas, bom, pelo menos tô usufruindo do pouquinho do meu IPTU e ISS!!!

Parabéns ao Beto Machado pela iniciativa!

Juro que da próxima vez eu coloco antes aqui!

Fernando Meirelles leva Shakespeare à Globo

O cineasta Fernando Meirelles vai realizar para a Globo uma série sobre os bastidores da montagem de uma peça de William Shakespeare. Com o título de "Som e Fúria", o seriado terá seis episódios gravados entre julho e agosto. Deverá ir ao ar no final deste ano.

"Som e Fúria" é uma adaptação de Meirelles da série canadense "Slings and Arrows" (pedradas e flechadas). A primeira temporada original traz uma companhia montando "Hamlet" (a segunda é "Macbeth"). Com a morte acidental do diretor, trava-se uma luta de poder na equipe, complicando ainda mais a realização do espetáculo. A tragédia do palco se espelha nos bastidores como comédia. Os atores têm seus dramas expostos, gerando uma discussão sobre arte e mercadoria.

"Este é dos textos para TV mais inteligentes que já li. Consegue falar ao mesmo tempo com o espectador que gosta de novela, e quer apenas rir para esquecer o dia pesado, e com um crítico de teatro saído da academia" diz Meirelles.

Além da série, o cineasta prepara um filme sobre o universo shakespeariano: "Trabalhos de Amores Perdidos", baseado em livro de Jorge Furtado.

"Som e Fúria" marcará o quinto ano de parceria entre a O2 e a Globo. As empresas já tratam de renovação de contrato, a vencer no final do ano.

Meirelles também será um dos co-produtores de "Tropicália", com arquivo da Record.

Toalete

Em Uberlândia, a peça Toalete:



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Unanimidade entre os homens, a curiosidade sobre o que se passa no banheiro feminino e o porquê das mulheres demorarem tanto lá dentro é alvo de muitas especulações. Este é o tema central da comédia Toalete, de Walcyr Carrasco.

Dirigida por Cininha de Paula, a montagem procura fazer um raio-x do universo feminino, com seus conflitos, devaneios, angústias, felicidades e intimidades. No elenco, as atrizes Márcia Cabrita (que vive oito personagens), Vera Mancini, Flávia Garrafa, Cynthia Falabella, Suzana Pires, Antoniella do Canto e Renato Wiemer.

O ponto de partida é um dia no banheiro feminino de um hotel de luxo que recebe, ao longo do dia, hóspedes, participantes de uma convenção, o pessoal do happy hour, executivas, prostitutas, empresárias e uma gama de personagens com histórias diferentes, contadas por meio de dez pequenas cenas.

Ficha Técnica:
Direção - Cininha de Paula
Texto - Walcyr Carrasco
Elenco - Márcia Cabrita, Vera Mancini, Flávia Garrafa, Cynthia Falabella, Suzana Pires, Antoniella do Canto e Renato Wiemer
Cenários e Figurinos - Cláudio Tovar
Iluminação - Paulo César Medeiros
Trilha Sonora - Marcelo Neves
Direção de Movimento - Marcelle Sampaio
Visagismo - Robson Lodo
Assistente de Direção - Claudia Ricart
Direção de Produção - Roberto Monteiro e Fernando Cardoso

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Abraço para minha amiga Jô e sua bravata pessoal (a qual eu agradeço muito) de trazer cultura para este Triângulo Mineiro!

A história por trás das fotos mais marcantes da humanidade

A imagem de Che

A famosa foto de Che Guevara, conhecida formalmente como "Guerrilheiro Heróico", onde aparece seu rosto com a boina negra olhando ao longe, foi tirada por Alberto Korda em cinco de março de 1960 quando Guevara tinha 31 anos num enterro de vítimas de uma explosão. Somente foi publicada sete anos depois.

O Instituto de Arte de Maryland - EUA denominou-a "A mais famosa fotografia e maior ícone gráfico do mundo do século XX". É, sem sombra de dúvidas, a imagem mais reproduzida de toda a história expressa um símbolo universal de rebeldia, em todas suas interpretações, (segue sendo um ícone para a juventude não filiada às tendências políticas principais).


Clique aqui para ver outras

Via Buteco da Net

Importando daqui mesmo

Essa reportagem é mais uma prova das razões pelas quais o esporte nacional é reclamar. Enquanto todos reclamam da vida, os gringos aproveitam as oportunidades.

É claro que nosso governo estrangula né... mas nem isso é empecilho para empreendedores.

Olha só:

Após rodar o mundo, cachaça "fina" chega ao Brasil

JANAINA FIDALGO
daFolha de S.Paulo

A bebida é brasileiríssima, está sendo fabricada em Minas Gerais e leva o nome de uma praia carioca. As referências nacionais param por aí.

Leblon, cachaça que acaba de chegar ao mercado brasileiro, foi idealizada por um americano, Steve Luttmann, sua produção é supervisionada por um francês, o "master distiller" Gilles Merlet, e teve lançamento primeiro nos Estados Unidos e na Europa. Quase três anos depois, a bebida desembarca agora no país a um preço amargo: R$ 65 (750 ml).

"A cachaça foi bem recebida nos EUA, na Europa e na Ásia", diz Steve Luttmann, presidente da marca. "Achávamos que o mercado da bebida no Brasil já era enorme e bastante competitivo, mas percebemos que há um público que quer consumir uma cachaça mais elaborada. Queríamos que fossem atrás da nossa cachaça como se ela fosse um vinho fino."

Produzida em Patos de Minas (MG), a bebida, após ser fermentada e destilada, descansa em barricas de carvalho francês --já usadas para envelhecer conhaque-- por um período de seis meses.

"Não é para quem só bebe coisas simples no dia-a-dia", afirma Luttmann, ressaltando o caráter elitista da bebida.

No Brasil, a Leblon será vendida em restaurantes e "botecos de luxo" de São Paulo e do Rio.

Fonte: Folha

Utilidade: Como lidar com a pornografia

Via Tomei a pílula vermelha

As melhores imagens de 2007

A wikipédia elegeu as melhores imagens de 2007.

Tem imagens excelentes, pra quem gosta é um prato cheio. (Clique na foto ou aqui)

By Sedentário