13 março 2008

INFORMAÇÕES SOBRE A TRILHA NESTE FINAL DE SEMANA

Atenção para as informações da Trilha:

SAÍDA: Condomínio Buritis*

PREPARAÇÃO: 07:30hs

SAÍDA PARA CAMINHADA: 08:00hs (sem atrasos)

RETORNO: Mesmo local

DURAÇÃO: De 6 à 8 horas, dependendo do desenvolvimento da turma.

*Você poderá deixar seu carro, uma vez que é um local seguro. Ou ir de Ônibus e pegar o que vai para a ACS e parar no condomínio Buritis.

MUITO IMPORTANTE:

CHUVA: Caso estiver chovendo, leve uma capa de chuva para não ficar ensopado.

REMÉDIOS: É bom ter Dorflex e se possível, Gelol e Gase.

COMIDA: Frutas são uma excelente idéia (Banana ou Maçã), Barrinha de cereais ou até bolacha.

ÁGUA: Leve muita água, mas não pese sua mochila além do que o necessário. Caso queira, leve bebida energética.

ROUPAS: Use roupas leves, tenha um agasalho (só se você quiser mesmo, pois na estação atual não há necessidade). Essencial usar um chapéu ou boné.

CALÇADO: É ESSENCIAL QUE O TRILHEIRO ESTEJA USANDO UM CALÇADO QUE JÁ ESTEJA ACOSTUMADO A USAR, QUE SEJA MACIO, RESISTENTE E LEVE. Então, nada de estrear tênis novo na trilha!

CUIDADOS: Use protetor solar e repelente.

EXTRA: Se você quiser, leve mais coisas mas não é aconselhável pesar sua mochila, afinal a trilha será a pé e quanto menos peso, melhor! Por isso é melhor levar apenas o necessário!

Anote esses números:

César: (34) 9108-7539 | Tom: (34) 9138-3598

Prepare-se! Esta é a primeira de muitas!

Um comentário:

Aline disse...

Eu quero irrr!!!
deixaa...deixaaaa!!
hsuahsiauhsusa
o/

bjuuu
fik com Deus!!